Le 5:2 Skin Diet est la nouvelle tendance pour avoir une peau plus saine. Moins radicale que le no make-up, elle propose de ne pas utiliser de maquillage pendant 2 jours sur 7 pour laisser la peau se reposer.
Le 5:2 Skin Diet est une méthode pour retrouver une peau assainie.
5:2 Diet Skin, c’est quoi ?Et si nous mettions notre peau au régime ? Après le
régime 5:2 pour perdre du poids, le 5:2 Skin Diet (pouvant se traduire par “régime de la peau“) est la nouvelle tendance beauté pour retrouver une peau plus belle et plus saine en quelques semaines.Le principe ? On se maquille pendant 5 jours et on ne met rien sur le visage à part une crème hydratante pendant les 2 jours suivants.Interviewés par le site Internet du
Daily Mail, des dermatologues anglais conseillent d’adopter cette tendance au plus vite pour retrouver une peau plus jeune et débarrassée de tous les composants présents dans le maquillage.La plupart des cosmétiques sont nocifs pour la peauLe Dr Noor Almaani, dermatologue à la Private Clinic of Harley Street à Londres, précise que la plupart des produits cosmétiques contiennent des parfums, produits chimiques et conservateurs nocifs pour la peau.“Le maquillage peut entraîner l’obstruction des glandes sébacées et la dilatation des pores“. Elle ajoute que porter du maquillage sur de longues périodes déshydrate la peau et que lui accorder des pauses régulières lui permet de bien récupérer.Le Dr Esho, dermatologue et fondateur de la clinique médicale d’esthétique “Le Beau Ideal“ à Londres, pense que cette méthode facilite le renouvellement cellulaire : “Je dis toujours à mes patientes qu’une belle peau commence en dessous du fond de teint. L’utilisation excessive de maquillage sans pause peut accélérer le processus de vieillissement cellulaire en endommageant l’élastine et le collagène et provoquer l’apparition de rides et ridules“.Le démaquillage, pas si bon pour la peauLe maquillage n’est pas le seul responsable de la dégradation de la peau, puisque le démaquillage est lui aussi très abrasif.“Certains démaquillants et lingettes démaquillantes contiennent de grandes quantités d’alcool ou d’ingrédients irritants qui dessèchent et enflamment la peau“, précise le Dr Esho.Depuis plusieurs mois, de nombreuses
stars avaient déjà adopté la tendance du “no make-up“ et n’hésitaient pas à l’afficher sur les réseaux sociaux.A.SSource :
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